Kesegaran Jasmani Sebagai Persyaratan Utama Dalam Usul Kenaikan Pangkat (UKP) dan Seleksi Pendidikan (SELDIK)

Kesegaran Jasmani

Semarang, yonarhanud15.com > Kesehatan, intelektual, psikologi dan mental memang menjadi persyaratan utama dalam Usul Kenaikan Pangkat (UKP) dan Seleksi Pendidikan (SELDIK),  Akan tetapi Kesegaran jasmani dan kemampuan prajurit Bhaladika dalam menjaga dan memiliki jasmani yang prima juga menjadi syarat yang lebih penting. Sabtu, 22/2/2020

Kegiatan kesegaran Jasmani ini dilaksanakan di Lapangan Batalyon Arhnaud 15/DBY. Kegiatan ini dimulai pukul 05.00 WIB, diawali dengan pemeriksaan kesehatan oleh tim dari Klinik Pratama Batalyon Arhanud 15.DBY. Peserta yang dinyatakan sehat oleh tim kesehatan dipersilakan melanjutkan kegiatan administrasi dan dilanjut dengan pemanasan bersama.

Kesegaran Jasmani arhanud semarang satu

Materi yang diujikan dalam Kegiatan Garjas pagi ini antara lain, lari 12 Menitpull-up, push-up, sit-up, shuttle-run, dan Lunges. Lari 12 menit yang dilakukan memiliki penilaian yang berbeda untuk setiap Kategori Umur. penilaian dilakukan berdasarkan jarak yang ditembuh/yang didapatkan pada jarak 3200 m selama waktu 12 menit, Selanjutnya untuk pull-up, push-up, sit-up, shuttle-run, dan Lunges dinilai berdasarkan berapa banyak yang mampu dilakukan peserta dalam 1 menit.

Berita Rekomendasi untuk anda : Korem 012/TU Gelar Uji Coba Perubahan Garjas A dan B Terbaru—- Tes Garjas Wingdikum dan Skadik jajaranGarjas Ukp/OW/Seldik Batalyon Arhanud 15/DBY

Kesegaran Jasmani arhanud semarang

Diharapkan dengan dilaksanakanya kegiatan Kesegaran Jasmani ini para prajurit bhaladika dapat mempersiapkan diri dalam menghadapi tes Usul Kenaikan Pangkat (UKP) dan Seleksi Pendidikan (SELDIK) dari jauh-jauh hari. (DA)

Leave a Comment